Урок № 3 «Матрешка»

           ——————————————————————————————————————————————————————————             Урок № 1            Урок № 2            Урок № 3            Урок № 4            Урок № 5 ——————————————————————————————————————————————————————————

На прошлом уроке Вы узнали, что такое быть «в теле» и «вне тела». Вы узнали как Вам привычнее вспоминать себя. 

На этом занятии мы поиграем в «Матрешку» и узнаем, чем так полезно это упражнение: 


Прямо сейчас в комментариях под этим видео опишите подробно, что у Вас получилось:

1. Получилось ли у Вас переключить своё внимание из состояния «в теле» — 1 матрёшка, в состояние «вне тела» — 2 матрёшка?

2. Как Вам кажется, в каких случаях целесообразно просматривать события, находясь «в теле», а в каких случаях «вне тела»?

3. Удалось ли Вам увеличить количество матрёшек?

4. Удалось ли Вам выйти из состояния «вне тела» в следующее состояние?

5. Сколько матрёшек у Вас получилось?

6. Чем они отличались друг от друга?

7. Чем вам было полезно это занятие? Узнали ли вы что то новое для себя?

До встречи на следующем уроке! 

 

comments powered by HyperComments